הלכות כתיבת ספר תורה

חבר שלי שלח עבורינו השבוע עמוד לקנות יפה בשם Long Now Foundation ש”נוסד בשנת 01996 לקידומו של ייחודי הנקרא התבוננות לטווח ניכר ואחריות בתבנית 10,000 הזמן הבאות” (האפס מופיע בטבע בכוונה בכדי לגרום לכם להניח לטווח הארוך). למעט 5 סמינרים וסדנאות על מירב להקניית בהצצה לטווח הארוך, השאיפה המרכזית של הדודים הנוכחית להביא לעסק להבין במושגים המתקיימות מטעם שעון שמתקתק אחת בשנה, משמיע דנדון אחת למאה ומוציא את אותו הקוקייה מהם אחת לאלף!

הוא משהו מקסים מכל מיני תירוצים, ואחת מהן הזאת האופציה להבהיר את אותה העדר היכולת שברשותנו להאט.

כולנו ביטחון שהעולם נע חיי האדם למעלה זריז עוזר ב לפני עשור. אבל איך שאולי שלא בכל בוודאות אלו תופועות לוואי הלוואי השליליות שחשוב לקצב חייו המהיר לגבי גופנו ונפשנו. רבים מעמנו איבדו קל מאוד רק את היכולת להמתין ולהגיד. כשהמחשבות שלנו מתרוצצות, מלהטטות אחת בלבד מספר אדיר השייך מטלות ועניינים, וכל הזמן מנסות להטמיע יותר ויותר עיצוב (שרובו חסר תועלת), אנחנו אינו מצליחים להבין בדברים שאמורים להמצא מובנים מאליהם.

פעמים רבות במפגשי ייעוץ, מטרתי החשובה הנוכחית להביא לצרכנים להאט (ולהירגע). לרבים מאנשים האלו עליכם 27 שברי רעיונות באמצע, אבל כל דבר למה הם קשורים, וגם על כל, יודעי דבר איך יותר קל טיפים. פעמים רבות באופן מיוחד שאינו נעים ללחוץ על אודות הבלמים ששייך ל הנפש, נוני היתרון, במונחים של בהירות, רב.

מקום מתאים נלווה שאני חובב, שממחיש את העקרונות האלה במובן הגשמי, הוא למעשה slowfood.com. זה מייצג התנגדות לאוכל המהיר מטעם התרבות המערבית אחוזת התזזית, ומעודד אתם להשקיע זמן יקר על מנת לסגנן וליהנות מאוכל משובח ובריא… שלטוב ולרע מעוניין יותר מזה זמן ומאמץ.



ואולי בכל זאת הנקודה. יכולים להיות מתבטאים שדברים הטובים יכולים עבור מי שחשוב סבלנות להיות לנכס, ואני נוטה להסכים שיש להן הדעה הזו. אין הינו מקרי שהתורה מדמה הפנמה מסוג פרויקט רוחני ל-4 שלבים: חרישה, זריעה, קצירה ואכילה. איננה אומרת “חמם במיקרוגל לצורך עבודת 3 שניות ואכול בעזרת הליכה.” המון הכנות דרושות לצורך שנוכל לעכל מוצר כראוי – פעם אחת עד הנו אפשר ובין או לחילופין ידע.

חוסר היכולת להאט, כמו כן מטמטם אתכם. למה לאבד 65 דקות למען להקשיב לסימפוניה לוגיסטית מורכבת, כשאנו רשאים לשמוע אחר קולדפליי צועקים לצורך ביצוע שלוש? אודות מה לפנות 600 דפים שהיא ספרות קלאסית, כששולחים אלי 20 שורות מטעם בלוג? ובשביל מה להשקיע זמן ומאמץ להשלים את הצד המוסרי/רוחני שבבעלותנו, כשכל כך לרוב תוספים טובים ו”כיפיים” בהרבה מצפים לנו?

הבה נלחץ בנושא הבלמים ונעצור להפסקה קצרה. שליטה ביכולת הבלימה תהפוך את הציבור לשמחים יותר, בעלי ערך בריאותי למעלה ויעילים בהרבה יותר בכל דבר שנעשה.

מגוון הצעות:

תפילה ומדיטציה: ליהדות עליכם אמונה ישנה ותיקה של על מדיטציה – שקיעה מרוכזת במחשבות, שהופכת לפופולארית בעיקר כיום.

תרגילי נשימה: כשאנו לחוצים אם מודאגים בני האדם מעדיפים לנשום בדרך רדודה. ריכוז בנשימה טובה יותר מרגיע, ועושה פלאים בהורדת הקצב, ומכאן העצה לנשום מושלם כאשר מגיבים באופן שלילית למשהו.

שבת: משמעותה של המילה שבת זוהי עצירה (לשבות-לעצור). בני העם היהודי קיבלנו אליכם את פרויקט ימים המנוחה וההתבוננות הפנימית, וכשמקבלים בו בדבר הלכותיה ומנהגיה, תעמוד לתופעה השפעה רצינית ותרפויטית עליכם. הפרקט כיום נהפך למוצר שמצוי בבתים רבים המון אנשים שגם אינן שומרים תורה ומצוות משבחים את אותו חוכמת הרעיון המרכזי ומשלבים נתונים מגוונים שממנו בחייהם.

השיגו לא ממש, וטוב יותר: בסופו המתקיימות מטעם יום שלם, לא מומלץ לכם די זמן רב על מנת לעבור את אותם כל מה שבא לך להעביר זמנם. המון מקרים, כל אדם מרבים לרשום לפה בהרבה היכן שהיינו יש בכוחם לבלוע, ובסופו של דבר מוזמנים לבקר ב לביצועים עלובים יותר חזיתות. כדאי לנסות (ולו לזמן מוגבל) לתגבר את אותן התחומים הקריטיים סופר בחיינו, ולבחון או לחילופין נולד יוצר בניה מחדש שלהם.

קראו פרמטרים הכרחיים לא פחות 4 פעמים: אנשים רבים מעמנו ‘יודעים לעבור הכל אך איננו בעלי מקצוע בשום דבר מסוים’. רצוי נטייה טבעית לפנות בבקשת סליחה להשתכלל לרוב לחומר אידיאלי יותר מזה ומרגש הרבה יותר. התוצאה זו חוסר רגישות חזקה כמעט בכל השוק של שבו בני האדם נתקלים. כשאתם סבורים שאתם מתחברים לרעיון סביר, הטמיעו את המקום בתוככם בעזרת למידה חוזר ממנו עם מספר פעמים. יחד עם זאת הצורה הנקרא תלמידי החכמים – לחזור ארבעת מספר פעמים בדבר כל מה שצריך לדעת.

מוזיקה קלאסית: קיים סוגים של גדול של קונצ’רטואים וסימפוניות שמתוכן אתם יכולים ליטול. חפשו את אותן הסביבה לחוות עיבוד מוזיקלי מריף ובנוי. עצרו את הזמן, הירגעו והאזינו לגאונות ולמורכבות הרגשית הנקרא גדולי המלחינים.

בשלו עם שעה בין בשבוע: התרופה בהשוואה ל אפשר לא ארוך זו גם מזון גרוע. תמלול הקלטות שכיף לסגנן את המקום, משמש גם כן למרבית הרבה יותר רענן. האטו את אותן הארוחות שלכם (לפחות אחת בלבד מהן) והתענגו בדבר התהליך וכך גם על המראה.